Programa RESET · 12 Semanas · Edición Limitada a 12 mujeres

12 semanas para dejar de vivir bloqueada en tu cabeza y empezar a construir la vida que quieres.

Acompañamiento individual para mujeres que tienen una vida que aparentemente funciona por fuera, pero sienten que algo no encaja por dentro. No es un curso más. Son 4 sesiones 1:1 conmigo, un plan con herramientas, contenido diario, comunidad privada y estar mano a mano durante 90 días.

+70 mujeres ya lo han hecho ·
Coach de bienestar · Certificada IIN

+ de 70 mujeres

cambios transformadores

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Valoración media: 5

+ de 70 mujeres • cambios transformadores • ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Valoración media: 5 •

El problema real

La conciencia sola no basta

Has leído los libros. Has hecho los ejercicios. Has tenido los momentos de claridad. Pero la vida sigue igual.
¿Por qué? Porque el cambio real necesita tres cosas que no puedes darte sola:

  • Tiempo suficiente. Las cosas que de verdad te transforman llevan tiempo, llevan trabajo y llevan paciencia. Los cambios que merecen la pena no son inmediatos.

  • Estructura externa. Un sistema que te sostenga cuando la motivación caiga — porque caerá. Es humano.

  • Acompañamiento real. Alguien que camine contigo y te devuelva la perspectiva cuando la pierdas. Cuando estás dentro de tus bloqueos, no los ves.

RESET te da las tres.

Qué vives dentro de RESET

12 semanas de acompañamiento
real, personalizado y estructurado.

4 sesiones individuales conmigo

— cada 3 semanas, donde trabajamos lo que TÚ necesitas en ese momento. Es un proceso totalmente personalizado para ti.

Contenido semanal en la app

— vídeos, meditaciones guiadas, ejercicios de journaling y materiales exclusivos organizados para que no te pierdas y tengas claridad durante todo el proceso.

Acceso directo a mí entre sesiones

— si algún día se siente difícil, si necesitas perspectiva, si quieres compartir un avance: estoy ahí. Para acompañarte durante todo el proceso.

Comunidad de mujeres

— un grupo privado de Telegram con las mujeres de tu edición. No estás sola en esto, lo vivimos juntas y nos apoyamos entre todas.

Sesiones personalizadas

— después de cada sesión individual, recibes un resumen con reflexiones, puntos clave y tus próximos pasos. Tendrás acceso para siempre.

El método
La estructura de 12 semanas

RESET es un proceso secuencial diseñado para que cada fase prepare la siguiente.

Fase 1: Desbloqueo y Reconexión

En esta primera etapa, te ayudo a salir del piloto automático y empezar a ver con claridad:

  • Hacer un diagnóstico emocional para entender cómo estás y qué áreas de tu vida necesitan atención.

  • Identificar creencias que hoy te están frenando y empiezas a cambiarlas.

  • Conectar con lo que realmente deseas, sin filtros ni juicios.

  • Empezar a reconocer las señales de tu cuerpo para saber cuándo parar, avanzar o cambiar de dirección.

Fase 2: Estructura y hábitos que sostienen tu cambio

Aquí empezamos a crear estructura en tu día a día, para que puedas avanzar con más orden y eliminar el caos:

  • Diseñas rutinas de mañana y noche que encajen con tu vida real.

  • Aprendes a organizar tu energía para no agotarte ni vivir en modo “tengo que”.

  • Revisas tus hábitos, descanso y entorno para tomar decisiones más conscientes.

  • Evalúas tus avances, celebramos los logros y mejoramos lo que necesites para seguir con claridad.

Fase 3: Puesta en marcha

Es hora de convertir todo lo que descubriste en pasos reales y acción:

  • Aterrizas tu visión personal o profesional con objetivos concretos.

  • Diseñas un plan de acción que puedas sostener, sin agobios ni perfeccionismo.

  • Trabajas tu seguridad para tomar decisiones y moverte incluso con dudas.

  • Cierras el proceso con una estrategia clara para mantener lo que lograste y seguir creciendo.

Así es por dentro
Te cuento qué pasa cuando haces RESET

Lo que dicen las que ya vivieron RESET

No te lo digo yo. Te lo dicen ellas

Aquellas que ya lo han vivido te lo cuentan…

Mi principal objetivo es que puedas sacarle el máximo partido a esta experiencia, así que primero, pregúntate…
¿Es RESET para ti?

SÍ es para ti si...

✓ Tienes una vida que funciona por fuera pero sientes que algo no encaja por dentro

✓ Has leído libros, hecho cursos, tenido momentos de claridad — y la vida sigue igual

✓ Buscas estructura y acompañamiento real, no más información para guardar en el cajón de los recuerdos

✓ Estás lista para 12 semanas de trabajo sostenido, no un fin de semana mágico

✓ Quieres invertir en ti con criterio, no por impulso

✓ Estás dispuesta a dedicarle 2-4 h horas reales a la semana

NO es para ti si...

✗ Necesitas terapia clínica para algo profundo — RESET no la sustituye pero sí puede ser un complemento perfecto

✗ Buscas resultados en 7 días sin trabajo detrás

✗ No puedes comprometerte a 2-4 h semanales durante 3 meses

✗ Esperas que sea un curso pregrabado que haces sola a tu ritmo

✗ Buscas fórmulas mágicas o "el secreto" de algo

Quién te acompaña

Hola, soy María

Coach de bienestar certificada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN). Llevo años acompañando a mujeres que saben que quieren más — pero que se han quedado bloqueadas entre el miedo, la comparación y la eterna espera del momento perfecto.

Mi enfoque se basa en ayudarte a ver tu vida con claridad, soltar lo que te pesa y dar pasos concretos hacia lo que de verdad quieres. Las fórmulas mágicas no existen; aquí trabajamos con estructura y acompañamiento diario para poder sostener los cambios.

El programa RESET nace de mi propia historia. Yo también construí una vida que desde fuera parecía perfecta y que por dentro no era mía. Parar, mirarme de frente, tomar responsabilidad y elegir desde esa seguridad y fuerza que construí fue lo que cambió todo.

Certificada por IIN · Holistic Health Coach

Preguntas frecuentes

Tu decisión

Deja de postergar tus sueños. Te mereces una vida que te ilusione vivir.

12 plazas. Último lanzamiento a 499€. Un grupo de mujeres que, como tú, han decidido dejar de vivir en piloto automático.