Plan 21 Días Transforma Tu Dialogo Interno
Durante 21 días, establecerás una rutina diaria para transformar tu diálogo interno y conectar con tus sueños, cultivando gratitud, claridad y bienestar.
¿Qué vamos a lograr en este reto?
Eliminar el diálogo interno negativo
Acabar con tus propias creencias limitantes que te frenan
Fortalecer tu confianza
Aprender herramientas para tener una vida plena y feliz
Conectar con tu intuición
Ser positiva, ver el lado bueno de las cosas
Cultivar el amor propio
Ganar claridad sobre tus metas y deseos
Vivir con intención y propósito
Conectar con tu fortaleza
Durante 21 días, establecerás una rutina diaria para transformar tu diálogo interno y así tu vida. Conectar con tus deseos, cultivando gratitud, claridad y bienestar a través de herramientas muy simples que podrás incorporar para el resto de tu vida.
¿Qué incluye el reto? Acceso a una app donde tendréis:
Masterclass grupal sobre el Gratitud, Savouring y cómo cultivar estos hábitos.
Un plan/manual de 21 días con ejercicios diarios para ayudarte a desarrollar esta habilidad de forma práctica
Gratitud, Savouring
Meditaciones semanales
Seguimiento y compartir en comunidad nuestro progreso
Sesiones grabadas de movimiento
Quotes / Recordatorios diarios
Cuaderno/Guía con los ejercicios online (que también se puede imprimir)
Lo que ya han experimentado las chicas que han hecho EL RETO.
Durante 21 días, establecerás una rutina diaria para transformar tu diálogo interno y así tu vida. Conectar con tus deseos, cultivando gratitud, claridad y bienestar a través de herramientas muy simples que podrás incorporar para el resto de tu vida.